Tvättar du
dig lagom mycket eller är du övernitisk med tvål och
vatten? Överläkare Birgitta Kelfve på hudkliniken, vid
Centrallasarettet i Västerås, möter
ofta ungdomar som tvättar sig så ofta att huden skadas. En
dusch varannan dag räcker menar hon.
|
|
Huden kan berätta mycket om en
människa, menar
hudklinikens överläkare
Birgitta Kelfve.
|
Alla har väl någon gång hört
talas om gamla tiders julbad. Vid juletid tvättade sig hela
familjen ordentligt – i samma vatten. På den tiden hade inte
heller trendkänsliga veckotidningar och deras kändisar på allvar
börjat skapa normer för hur vanligt folk skulle se ut. Numera ska
vi vara fräscha som nyponrosor 24 timmar om dygnet.
För att hålla sig så högt upp i
doftagottligan behövs förutom duschar, även en hel del produkter.
Vad sägs om bakteriedödande tvålar, peelingprodukter, lotioner
och kroppsparfymer.
En del av dessa övernitiska
duschare får stifta bekantskap med Centrallasarettets hudklinik,
detta på grund av att de tvättat sig så mycket att huden skadats.
– Jag har aldrig hört talats om
någon som fått hudskador för att de tvättat sig för lite, men
ungdomar som tvättar sig för mycket har vi rätt många av här,
menar överläkare Birgitta Kelfve.
Goda bakterier behövs
Hon berättar att många
ungdomar får underlivsproblem på grund av att de ideligen tvättar
bort de "goda" bakterierna. Många flickor rakar sig
också, både under armarna och kring underlivet, för att känna
sig fräscha. Detta leder inte sällan till inflammationer i
hårsäckarna.
– Om man inte har ett smutsigt
arbete så räcker det med att duscha en gång om dagen eller
varannan dag. För dem som har riktigt torr hud kanske det räcker
med två gånger i veckan.
Nödvändigt fett
Överdriven tvättning
kräver att man återfettar huden. Fettet som finns i översta
hudlagret fungerar som ett kitt mellan hudcellerna. När det
tvättas bort blir huden fnasig och kräver fukt och fett för att
återställa balansen.
Birgitta berättar att det finns
tre olika sätt att mjukgöra huden. Ett sätt är att täcka huden
med fet kräm som fungerar som ett lock och stänger in fett och
fukt.
Den andra varianten är att
tillföra fettsyror som liknar hudens egna.
Huvudingrediensen i den tredje
typen av hudkräm är vattenbindande ämnen, salter, som finns
naturligt i huden. Den typen av krämer innehåller till exempel
ämnet karbamid, ett kemiskt ämne som liknar urea eller urinsyra.
Ett gammalt knep förr i tiden var att kissa på händerna om man
var torr och narig, det hjälpte.
De flesta av oss satsar ändå på
någon av de tusentals mjukgörande krämer som finns. Men vilka är
minst skadliga, hälsokosthandelns biologiska naturpreparat eller
Apotekets kemiska?
– Vi ser inte någon skillnad i
effekterna mellan biologiska och kemiska hudpreparat. De kan ge
allergiska reaktioner i båda fallen. Huden reagerar vanligtvis med
eksem eller rodnader. Främst är det parfymer och
konserveringsmedel som skapar allergier. Men även andra ämnen kan
ge reaktioner efter ett tag. Egentligen kan man använda vilken
kräm som helst, det viktiga är att den håller huden mjuk och
frisk så att den kan fungera som ett skydd.
Lagom är bäst
Birgitta Kelfve menar
också att det vore bra om de ungdomar som tvättar sig för ofta
nöjde sig med en dusch om dagen. Hon inser dock att det är svårt
att förändra trender utan opinionsbildarnas hjälp. Fast det finns
hopp. Hon har sett en tydlig förändring när det gäller
överdriven solning. Kändisar och ungdomsidoler har föränd-rat
idealen, de är inte längre kraftigt solbrända utan nöjer sig med
lite blekare hy, ungdomarna är inte sena att följa efter.
Det kan vara svårt att locka med
den gyllene medelvägen "lagom är bäst", någonstans
mellan årliga julbad och flera duschar per dag. Kanske behövs det
en rikskändis som tvättar sig varannan dag för att trenden ska
vända.
Text: Lena Bergquist Fröjdö
Foto: Anders Geidemark
|